4Gym - Cadastrar treino

Identificador: 11657
Autor: Michele segunda-feira, Dia 1 de maio de 2023, às 02:56:49 horas
Revisado Por: sexta-feira, Dia 19 de janeiro de 2018, às 23:08:56 horas
Visualização: Todos

Pontos: 0

Acessos: 2534

Olá!

O que você vai encontrar nesse artigo

Como cadastrar um treino

O primeiro passo, é você selecionar o nome do aluno que deseja criar o treino.

Para iniciar um cadastro de um treino clique em TREINO.

Na próxima tela, clique em CRIAR NOVO TREINO.

Em seguida, preencha o campo NOME DO TREINO com o nome escolhido, se desejar, você pode preencher os outros campos existentes nessa tela.

Na caixa vermelha MARCAR EXERCÍCIOS E INSERIR selecione os exercícios que devem fazer parte do treino e clique em "Adicionar exercícios selecionados", se preferir você pode filtrar os grupos musculares.

Assim que marcar e inserir, o que foi selecionado aparecerá em uma listagem ao lado, onde podem ser preenchidos os campos de: carga, séries, repetições e observação.

Logo abaixo da listagem dos exercícios, você pode alterar a ordem dos exercícios se desejar.

Agora, é só clicar em PRÓXIMO e o cadastro do treino está pronto!!!

Obs: Se for necessário, você pode imprimir o treino ou mandar por e-mail.

Em caso de dúvidas ou dificuldades, não deixe de entrar em contato om o suporte através de:

e-mail: suporte@mobilemind.com.br

cel: (54) 9 9900 8894

whatsapp: (54) 9 9900 8894

fixo: (54) 3055-3222